こんにちは。ちゃんみーです(=´∀｀)♪

バタバタしていてすっかりごぶさたしてしまいましたー💦

今日はお休みです！

しばらくあったかかったですが寒いです😵

最近ちょっと嬉しいことがありまして！

私子供の頃から定評のあるもやしっ子で、筋肉量も体脂肪も全く足りてなくて、毎年健康診断では痩せすぎで結果があまりよくないんですよ…( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

それが、この前久しぶりにリンパ整体に行ったところ、痩せてるけど脚の筋肉はけっこうあるね！って褒められました！！！💪✨

毎日じわじわとやっていた筋トレの成果が出て来て嬉しいです😊

家で筋トレしてもジムでするときみたいに筋肉痛にならないんですが、ちょっとずつでも毎日続ければ効果あるんだなーと思いましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ

今度は腕の筋肉もつけたいのでトレーニング頑張ります！

先日、久しぶりにコメダ珈琲に行ってきましたー！

やっぱりコメダは居心地いいですな(о´∀`о)

コメ牛と迷いましたが、グラコロバーガーとドミグラスバーガー！🍔✨

2人で半分ずつ食べましたがお腹いっぱいでした！

そしてこれは本を読むために行ったランチタイムの昼コメプレート！

平日はランチがお得みたいですね〜( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

旅行には行けないのでせめてと思いGo to eatのチケット買いました。今のところ私の住む地域で使用停止にはならなそうですが、早めに使おうと思います…😅

それではまた〜( ^ω^ )

こんばんは。ちゃんみーです(=´∀｀)♪

金曜日からお腹が痛かったので、土曜日は思う存分ゆっくりしてました〜（笑）

朝は9時くらいまで寝て、午前中はネットサーフィンしながらひたすらゴロゴロしてました。

朝とお昼ご飯は夫が用意してくれました…！

午後もゆっくりお昼寝したあと、さすがに少し動こうかなーという気になったのでお散歩と買い物してきました。

今日もなんとなくやる気が出なかったので午前中はゴロゴロ…お昼は実家で母と食べました。

午後は夫と新しくできたカフェへ。

カフェ巡り大好きです(*´∇｀*)✨

全然関係ないんですが、昨日ネットサーフィンしてて見つけたこのコートがかわいすぎて一人で興奮してます( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

写真はJILL by JILLSTUARTのオンラインショップからお借りしましたー✨

コートの色もデザインも大好きなやつです！！スカートもブーツも、モデルさんもかわいい〜(*´∀｀*)ﾉ

似合うか似合わないかは別として、私こういうかわいい感じの服が好きなので、お値段的にもあんまり買えないってわかっててもついつい見てしまいます…（笑）

宝くじ当たったら買うかな〜( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

今週は明日仕事行けばまたお休みなので、すっかりお気楽モードです✨

それではまた〜(*´ω｀*)

こんばんは。ちゃんみーです(´∀｀=)

最近夫がふるさと納税にハマっていまして、返礼品の果物やお肉、干物、お菓子などいろいろ食べられて楽しいです(*^^*)✨

こちらも返礼品でいただいた長崎ちゃんぽんと皿うどんです。

実はこのちゃんぽんと皿うどん、私が学生時代アルバイトしていたお店のメニューにあった思い出の味なんですよねー(*´ω｀*)

今回ふるさと納税で見つけて頼んでみました。

今回は皿うどんです。好きな具材をたくさん入れて食べます。

久しぶりに食べましたがやっぱりめちゃくちゃおいしいです( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

麺のパリパリしてるところもおいしいですが、あんかけがしみ込んでやわらかくなったところがおいしいです(*´∀｀*)

学生時代はちゃんぽんの方が好きだと思っていましたが、今食べてみるとどちらも同じくらい、めちゃくちゃおいしいです( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

(何回も言ってすみません…)

また絶対に注文しようと思いました！！

今週もあともう少しですね。

それではまた〜(*´ω｀*)